體育資訊4月2日訊 阿根廷國腳、切爾西中場恩佐·費爾南德斯日前做客Nadie dice nada節(jié)目，并談到自己接受心理治療。
眾所周知，在當今的足球世界，球員接受心理疏導對于應對其高要求的運動生涯和家庭生活至關重要。 然而，真正去接受治療的人卻很少。恩佐透露心理醫(yī)生的幫助對他而言至關重要，他說道：“接受心理治療幫助我發(fā)展了自我認知，如今我已經離不開它了。”
“我是在世界杯之前開始的，大概提前兩三個月，這真的改變了我的生活，在那之前，我從未接受過心理治療。”
恩佐還列舉了心理疏導的好處：“你開始表達自己，開始和一個專業(yè)人士談論發(fā)生在你身上的事、你的感受、你日常的行為，以及當我產生某種感覺時我內心發(fā)生了什么。”
“說實話，這對我?guī)椭薮螅瑤椭野l(fā)展了自我認知。我會向他解釋我在訓練結束后或比賽失利感到沮喪時發(fā)生了什么，隨著時間的推移，我逐漸培養(yǎng)了自我認知。我開始感覺好多了，如今我真的離不開它了。”
基于自己的經歷，并作為國家隊中的榜樣，恩佐花時間向年輕人傳達了一個信息：“我想借此機會和這個平臺告訴孩子們，要意識到一切都有解決辦法，他們可以和訓練有素的專業(yè)人士交談，可以表達自己的問題、內心的感受。因為很多時候，恐懼和焦慮會阻礙你最大限度地表達自己，無論是在職業(yè)層面還是在生活中。”
“我認為這是一個非常重要的部分，不是為了幸福，而是為了享受，因為最終我認為幸福是在日常生活中尋找的，我認為幸福就是人們必須表達和傾訴的時刻。”
